Если хочешь быть здоровым ...
Специалисты Женской больницы Бригхэма (США) опубликовали в журнале The Lancet статью, в которой на примере масштабной выборки рассказали о суточной доле углеводов, способствующей увеличению продолжительности жизни.
Category: здоровье
Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".
Цитата дня
"Если исходить из абсолютных показателей по загрязнению воздуха, — а это основной фактор, влияющий на здоровье людей, — то наихудшая ситуация в Москве, Норильске, Иркутске, Чите, Дзержинске, Красноярске, Екатеринбурге, Челябинске, Магнитогорске".
Сергей Донской, министр природных ресурсов и экологии
У нас не только ракеты падают
Зато, говорю, мы делаем ракеты
И перекрыли Енисей,
А также в области балета,
Мы впереди, говорю, планеты всей...
…
Ю. И. Визбор
Деградация она редко наступает в одной сфере, так, чтобы все остальное оставалось прекрасным и безупречным. Как правило, если деградация наступает, то она наступает во всем. У нас не только ракеты падают на старте по причине отсутствия элементарной технологической дисциплины во время сборки, но, оказывается, даже не хватает элементарных знаний и навыков у специалистов, как бы специалистов, конечно, для успешной работы на закупаемом западном оборудовании. Вот просто цитирую:
... Отсутствие у российских кардиологов навыков работы на современном оборудовании и неумение интерпретировать данные, полученные при эхокардиографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, стали настоящей проблемой, что сказывается на качестве лечения больных.
Главный научный сотрудник клинико-диагностического отделения Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени А. Н. Бакулева, действительный член Европейского общества кардиологов и Американской коллегии кардиологов Симон Мацкеплишвили
Отсюда
Отсюда
Жить во влажной квартире вредно для здоровья
Пишут, что во многих домах зимой влажность слишком высокая, и в трети случаев – из-за сушки мокрой одежды в доме (при закрытых окнах). Особенно опасно сушить одежду в жилых комнатах людям с ослабленной иммунной системой и тем, кто страдает астмой. Дело в том, что во время сушки мокрой одежды на батареях влажность в комнате повышается приблизительно на 30%, создавая идеальные условия для распространения спор плесени. Споры Aspergillus fumigatus, например, способны вызывать серьезные заболевания легких.
Профессор Девид Деннинг и его команда из Национального центра аспергиллеза в Манчестере заявили, что с каждым годом число пострадавших от спор Aspergillus fungal растет, пишет Daily Mail.
«Одна порция мокрой одежды после стирки содержит около двух литров воды, которая полностью испаряется у вас в комнате. Многие люди имеют достаточно сильный иммунитет, чтобы противостоять вредному воздействию спор грибков и плесени. Однако астматики и люди с ослабленным иммунитетом, особенно после перенесенных легочных заболеваний, могут пострадать от приступов кашля и удушья с серьезными последствиями для здоровья и даже смертельным исходом», – говорит профессор Деннинг.
Прирожденны альтруисты-убийцы
Морально-этические, религиозные установки в каждом народе, в каждом племени, в каждую эпоху свои и разные, а воюют все и воевали всегда. Люди в Каменном веке отчаянно кроили друг другу черепа дубинами, и это было с незапамятных времен. То есть это дает веские основания предполагать, что склонность к враждебному отношению к чужим ради своих, склонность рисковать жизнью и здоровьем ради того, чтобы помочь своим, набив морду чужим, такое поведение, которое называется парохиальным альтруизмом, — оно почти наверняка прописано в наших генах, грубо говоря. То есть гены, повышающие вероятность того, что мы быстро и легко научимся такому поведению, конечно, отбирались. Это эволюционно обусловленная склонность, она у нас очень сильно развита. Делиться на своих и чужих, а потом жертвовать жизнью и здоровьем ради своих, нанося вред чужим, типично для Homo sapiens в высшей степени.
Александр Марков - доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Палеонтологического института РАН, профессор РЭШ, исполняющий обязанности заведующего кафедрой биологической эволюции Биологического факультета МГУ
Если хочешь быть здоровым ...
... Ешь орехи!
Об этом говорят новейшие и вполне убедительные данные, полученные учеными из США, о которых они сообщили в специализированном журнале по медицине.
Всего учеными в течении нескольких десятилетий обследовалось 119 000 женщин и мужчин, и среди прочих других многочисленных фиксируемых статистических характеристик, записывалось, что ели участники эксперимента, и были проанализированы их диеты в связи с причинами смерти среди 27 429 людей, которые которые умерли с начала этого исследования.
Оказалось, что чем чаще в диете участника этого эксперимента присутствовали орехи, тем меньше была вероятность для этого участника умереть от рака, болезней сердца или респираторных заболеваний. При этом даже было не важно, какие именно орехи они ели, это могли быть фисташки, миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, арахис и грецкие орехи.
Оказалось, что те, кто ел орехи более семи раз в неделю имели на 20 процентов меньше шансов умереть в период 1980 - 2010 годов, но даже и среди тех, кто потреблял орехи реже, чем раз в неделю, уровень смертности был на 11 процентов ниже, чем у тех, кто совсем не ел орехов!
35 советов родителям от детей
Оригинал взят у 
archivblв 35 советов родителям от детей
( Collapse )
Оригинал взят уkoldinaв 35 советов родителям от детей
archivblв 35 советов родителям от детей ( Collapse )
- Не балуйте меня, вы меня этим испортите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
- Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.
- Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если будете это делать, то вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы вы постоянно занимались мной.
- Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне чересчур много внимания.
- Не позволяйте моим дурным привычкам привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновляет меня на их продолжение.
- Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став плаксой и нытиком.
- Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
- Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто расстроить вас. А то затем я попытаюсь достичь еще больших побед над вами.
- Не требуйте от меня немедленных объяснений, зачем я сделал то или иное. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.
- Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
Оригинал взят у
koldinaв 35 советов родителям от детей Витамин B17 лечит рак и продлевает жизнь
http://biblepravda.com/page.php?id=2070
Лидирующие долгожители планеты употребляют ежедневно как абрикосы, так и абрикосовые косточки с большим количеством витамина В 17.
По результатам исследования замечено, что зерна абрикоса останавливают метастазы рака. Фактически абрикосовые косточки прекрасно себя зарекомендовали при лечении онкологических заболеваний на любых стадиях. Принимают их и в профилактических целях.
Важно отметить отсутствие побочных действий, как в случае с медикаментозными препаратами, ведь абрикосовые косточки не являются лекарством, а обычной пищей, которую можно принимать без опасений. Единственным советом медиков является соблюдение меры.
Курс лечения абрикосовыми косточками составляет 27 дней. Начинать следует с трех зерен в 7.00, 13.00 и 19.00, принимать перед употреблением пищи, тщательно пережевывая. Далее увеличивать поэтапно до шести зерен три раза в день.
Развенчание мифов. Курить и пить не вреднее, чем просто жить
сообщению Газеты.ру:
Специалисты опровергли миф, что Россия — чемпион по пьянству. Для здоровья населения, считают они, важнее не борьба с вредными привычками, а эффективное здравоохранение.
( Collapse )