AnatTs (sted_ats_02) wrote,
AnatTs
sted_ats_02

Если хочешь быть здоровым ...

... Ешь орехи!

Об этом говорят новейшие и вполне убедительные данные, полученные учеными из США, о которых они сообщили в специализированном журнале по медицине.

Всего учеными в течении нескольких десятилетий обследовалось  119 000 женщин и мужчин, и среди прочих других многочисленных  фиксируемых статистических характеристик,  записывалось, что ели участники эксперимента, и были проанализированы их диеты в связи с причинами смерти среди 27 429 людей, которые которые умерли с начала этого исследования.

Оказалось, что чем чаще в диете участника этого эксперимента присутствовали орехи, тем меньше была вероятность для этого участника умереть от рака, болезней сердца или респираторных заболеваний. При этом даже было не важно, какие именно орехи они ели, это могли быть  фисташки, миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, арахис и грецкие орехи.

Оказалось, что те, кто ел орехи более семи раз в неделю имели на 20 процентов меньше шансов умереть в период 1980 - 2010 годов, но даже и среди тех, кто потреблял орехи реже, чем раз в неделю, уровень смертности был на 11 процентов ниже, чем у тех, кто совсем не ел орехов!

Tags: забавное, здоровье, медицина
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments